미우새 김신영 다이어트방법 정리 다이어트9단 김신영의 다이어트비법공개

78kg에서 44kg까지 살을뺀

다이어트 9단 김신영이 밝힌 다이어트

계기와 방법을 정리해 보았어요.

미우새에서 김신영이 배우 조인성 때문에 

다이어트를 시작했다고 말했읍니다. 

김신영은 “원래 앉은 자리에서 친구와

대패 삼겹살 64인분을 먹었다.

알밤만한 초콜릿을 70알을 먹고 

과당이 와서 기절한 적도 있다”고 고백했어요.

이어 김신영은 78kg에서 44kg까지 빼게 된 계기가

 “조인성”이라고 밝혔읍니다. 김신영은

광고 사진을 보고 함께 사진을 찍으려

고 휴대전화 카메라를 켰다가 내 모습을 보게 됐다. 

그때 내가 심각하다고 느꼈다”고 말했읍니다.

또한 “또 피를 뽑으면 하얀 지방이

조금씩 보이더라. 

병원에서 10년 뒤 내 모습을 물었더니 

없을 수도 있다고 했다”고 덧붙였어요. 

이어 김신영은 다이어트 꿀 팁을 전하기도 했습니다.

그는 “탄산이 먹고 싶으면 탄산수에 과일즙을 섞어서 먹고,

 

아이스크림을 먹고 싶을 땐 

포도즙을 얼려서 먹어라”고 말해 이목을 모았읍니다. 

 또 “참 배고픔과 거짓 배고픔이 있다”면서 

“진짜는 아무거나 내 입에 들어오거나 좋겠다는 느낌,

 피자가 먹고 싶거나 특정한 메뉴가 

먹고싶은건 가짜다”고 전했어요. 

신영이의 식단 대단합니다.