스트레스안받는법 썸네일형 리스트형 빨리빨리 문화속에서 스트레스를 안받는 5가지 방법 일상이 빨리빨리 해야 되고 항상 바쁘고 정신없이 살고 있지만 과연 무엇을 위해 바쁘게 살고 있는지지금의 나는 행복한가 하는 의문이 드네요. 바쁜데 집중은 되지않고 많은 일을 정신없이 한것 같은데이룬것은 없고 허망하기만 하네요. 이런 바쁜 일상에서 스트레스 받지 않기 위한 방법 5가지를 소개 합니다. 매순간 자극을 받아야 사는 사람들처럼일상이 온통 자극 투성이에요. 그러다 보니 주의가 산만해지지만그선택은 우리의 몫이잖아요.주의산만이 아니라 산만주의를 선택한것처럼살고 있는 것이 우리네 모습이 아닌가 해요. 2019/03/13 - [일상] - 행복한 아침을 만들기 위한 모닝루틴 5가지 단 1시간이라 아무것도 안하고있어보세요. 내삶의 우선순위는 무엇인가요? 나자신 나의가족을 위한 시간이무엇보다도 소중하고 우선이.. 더보기 이전 1 다음