건강 썸네일형 리스트형 매일 차한잔 마셨을 뿐인데 살이 빠져요. 매일 차한잔 마셨을 뿐인데 살이 빠져요. 보이차의 다양한 건강 효능이 과학적으로 입증되고 있죠. 보이차는 지방의 흡수를 막아 다이어트 효과를 내고, 체내 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 준다고 합니다. 가볍게 차 한 잔만 마시면 다이어트와 혈관 건강에 도움을 받을 수 있어요.보이차에는 폴리페놀의 일종인 갈산이 들었는데, 갈산이 체지방 흡수를 막아 살이 찌는 것을 억제한다고 합니다. 갈산은 보이차의 원료인 대엽종 찻잎을 발효하는 과정에서 다량 생겨나는 물질입니다. 췌장에서 분비돼 체내 지방 흡수를 돕는 '리파아제'의 활동을 방해해 지방이 몸 밖으로 빠져나가게 한다고 합니다. 2011년 영양연구학회지에 실린 연구에 따르면 비만 성인 36명을 절반으로 나눠 한 그룹은 12주간 매일 보이차 추출물 1g을 마시게.. 더보기 이전 1 다음
