대인기피증 썸네일형 리스트형 사회공포증 대인기피증 원인과 증상 요사이 만나는 사람도 부쩍 적어지고누가 만나자고 해도 썩 반갑지가 않아 혹시 대인기피증이 아닌가 생각이 문득 드네요. 대인기피증의 원인을 알아보았어요. 누구나 타인의 시선에서 완벽히 자유로울 수는 없겠죠. 하지만 대인기피증을 앓고 있는 이들은 사회적 상황에서 늘 긴장과 불안을 마주하게 된다고 합니다. 대인기피증이라는 말은 서구권에서는 사용하지 않는 용어이지만 동양 문화권에서는 자주 사용한다고 해요. 정신과의 정확한 진단 명칭은 ‘사회불안장애(사회공포증)’입니다. 대인기피증이란?다른 사람에게 주목받을 수 있는 사회적 상황 또는 무엇인가 수행을 하는 상황에 대해 현저하고 지속적인 두려움을 가지며, 자신이 창피를 당하거나 당황스럽게 행동하는 것에 대해 지나친 불안감을 갖는 현상이라고 합니다. 핵심은 남들 앞에.. 더보기 불안증세 위험으로부터 보호도 하지만 과하게 되면 일상생활이 어렵다. 불안이라고 하는 감정은 인간을 위험으로부터 안전하게 보호하기 위한 필수적인 감정이지만, 상황에 맞지 않은 불안과 높은 수준의 불안은 일상생활을 어렵게 합니다. 아무 일도 일어나지 않지만, 무슨 일이 일어난 것처럼 몸이 반응하는 것이라고 할 수 있는데 정상범주를 넘어선 불안과 그로 인한 공포는 겪지 않는 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 심한 정신적 고통과 교감신경의 항진으로 인해 심장 두근거림, 숨 가쁨, 두통과 어지러움, 입마름등을 포항하여 소화장애, 식은땀 등과 같은 다양한 신체 증상이 나타나기 때문입니다. 불안장애인 경우에도 초기에는 일상생활을 하는 데 아주 큰 문제가 없을 정도로 증상이 심하지 않을 수 있습니다. 하지만 치료 없이 방치했을 경우 만성으로 진행될 수 있기 때문에 증상으로 인해 대인관계에.. 더보기 공황장애 원인 공황장애 치료 원인을 제거하는 것이 중요 김구라씨를 비롯한 많은 연예인들이앓고 있다는 공황장애일반사람들도 많이 걸린다고 하는데공황장애 원인 치료방법을 알아봅니다. 공황장애는 느닷없이 나타나는 공황발작과 더불어 발작이 없는 기간에도 증세가 언제 갑자기 나타날지 모른다는 예기불안까지 함께 나타나는 것입니다. 처음에는 견딜만하다고 여겨지다가도 증세가 반복되면 예기불안도 강해져 불안장애와 대인기피증, 강박장애, 불면증 등 다른 정신질환으로도 이어질 수 있어요. 공황장애 치료에 있어 가장 우선할 것은 공황장애의 원인을 찾아 분석하는 것이라고 전문가들은 조언합니다. 공황장애를 일으키는 주된 요인은 신경학적 요인과 심리사회적 요인 등이 있습니다. 이 중 심리사회적 요인에 속하는 것이 대부분으로 인간관계에서 오는 스트레스나 주변인과의 지나친 갈등 또는 특별한.. 더보기 이전 1 다음
