사회공포증 대인기피증 원인과 증상

요사이 만나는 사람도 부쩍 적어지고

누가 만나자고 해도 썩 반갑지가 않아 

혹시 대인기피증이 아닌가 생각이 문득 드네요.

대인기피증의 원인을 알아보았어요.

누구나 타인의 시선에서 

완벽히 자유로울 수는 없겠죠. 

하지만 대인기피증을 앓고 있는 이들은 

사회적 상황에서 늘 긴장과 불안을 

마주하게 된다고 합니다.

 대인기피증이라는 말은 서구권에서는 

사용하지 않는 용어이지만

 동양 문화권에서는 자주 사용한다고 해요.

 

정신과의 정확한 진단 명칭은 ‘사회불안장애(사회공포증)’입니다.

대인기피증이란?

다른 사람에게 주목받을 수 있는 

사회적 상황 또는 무엇인가 수행을 하는 상황에 대해 

현저하고 지속적인 두려움을 가지며, 

자신이 창피를 당하거나 

당황스럽게 행동하는 것에 대해

 지나친 불안감을 갖는 현상이라고 합니다.

핵심은 남들 앞에서 자신이 당황스러운 실수를 해서

 크게 창피를 당할 것이라는 두려움이라고 합니다.

대인기피증의 원인은 신경생화학적 원인과 

유전적 요인으로 구분된다고 합니다. 

도파민이나 노에피네프린과 같은 

신경전달물질의 이상이나

 유전적 취약성으로 나타날 수 있다는 것입니다. 

또 사소한 실수조차 용납하지 않는

 엄격한 양육 환경에서 성장했거나

 큰 창피를 당한 경험이 있는 등 

환경적 요인도 연관성이 있다고 합니다.