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9988234하기위한 생활습관 5가지를 소개합니다. 9988234(99세 때까지 팔팔하게 살다가 2,3일 살짝아프다 죽자!)9988234하기위한 생활습관 5가지를 소개합니다.사람들이 소망을 말할 때 빠지지 않는 것이 바로 건강이죠. 사실 돈도 명예도 건강하지 못하면 아무런 소용이 없는 것이 됩니다. 9988234 건강한 삶을 위해 꾸준히 실천할 수 있는 생활습관 5가지. 1. 매일 명상하기 명상은 스트레스와 우울증을 방지하는 효과가 있어요. 명상은 기억력과 학습, 정서 조절에 관여하는 뇌의 영역에 있는 회색 물질을 활성화시키는 것으로 알려졌어요. 하루에 한 번씩 15~30분 정도 명상하는 시간을 가져보세요. 2. 계단 이용하기 엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단을 이용해 2분만 걸어도 21칼로리를 연소시킬 수 있어요. 계단 이용을 조금만 늘려도 일주일에 .. 더보기
지상5m위를 시속 96km로 출퇴근하는 호퍼바이크 스콜피온3 판매시작 영화 속에서나 보던 호버바이크가 비행하는 모습을 이제는 거리에서 볼 수 있는 시대가 다가왔어요. 지상 5m 위를시속96km로 달릴수 있어요.가격은?두둥 1억7000만. 러시아 기업 ‘호버서프’가 2019년형 호버바이크 스콜피온-3을 판매하는 사전 주문을 개시했다고 하네요. 호버서프사(社)의 호퍼바이크 스콜피온-3 차체 중량이 약 115㎏프로펠러 4기를 장착한 쿼드콥터 유형 조종사(성인 1명 기준)는 1회 비행에 약 10~20분 동안 비행지상에서 높이 5m까지 상승 최고 속도는 시속 96㎞자동 안전장치 자동 이착륙 기능 비상 착륙 음향·시각 경보 시스템 미국 연방항공청(FAA)의 승인으로 ‘합법적 초경량 차량’으로 분류 운전면허만 있으면 조종사 면허 없이도 미국에서 운전이 가능하다고하네요.계약금 1만 달러.. 더보기
농협 토지담보 대출시 필요한 서류는? 농협 토지담보 대출시 필요한 서류는? 대출받으시는 분은 1.신분증. 재직증명서. 월급여명세서 또는 근로소득원천징수서 *땅이 많아도 월소득이 없을 경우 대출이 안되다고 합니다. 2.주민등록초본(주소변동포함), 등본, 가족관계증명서 3.인감, 인감증명서 담보제공자는 1.신분증 2.주민등록초본(주소변동내역), 등본 3.인감,인감증명 4.등기권리증(땅문서) *등기권리증 분실시 등기권리 확인증으로 대신가능 더보기
참치와 화랑 참치 와 화랑 참치공방생선회 합리적인 가격으로 무한리필상암 맛집 kgit 안에 있는 무한리필 참치 02-6393-5223서울 마포구 월드컵북로 402지번상암동 1601 케이지아이티센터평일 11:30 - 14:30평일 17:00 - 23:00토요일 11:30 - 14:30토요일 17:00 - 23:00 30,000원 대표무한리필 참치회7,000원 점심 단품20,000원 점심 코스15,000원 초밥10,000원 사이드 추가메뉴 단체석, 주차, 포장, 예약, 남/녀 화장실 구분2016년 2월 현대적인 감각으로 새롭게 오픈한 참치공방 상암점이에요.청정바다 태평양의 귀족인 양질의 참치를 합리적인 가격으로 무한리필 해드립니다. 크리미한 지방과 고소한 풍미를 느껴보고 싶으시다면 한번 방문해 보세요. ★예약필수★ 더보기
A형독감 효과적인 대처방법! 페라미플루 A형독감 효과적인 치료방법은? 최근 A형 독감 증상을 호소하는 환자가 급증하면서 건강관리에 빨간불이 켜졌습니다. 한 지역에서는 학생 3천 명 이상이 독감 확진을 받았으며 연예인들의 독감 소식도 심심치 않게 볼 수 있습니다. 웬만해선 아프진 않은 저도 이게 뭔가 싶을 정도로아팠네요.이제 9일차 이제 조금 살만하여 안걸릴수 있다면 최선이지만걸렸다면 조금 덜힘들게 회복할수 있는 방법을 찾아 보았어요. 독감의 한 종류인 A형 독감은 타인의 기침, 재채기 등으로 바이러스가 전파되면서 A형 독감에 감염될 수 있으며, 독감 환자가 만진 물건을 만질 경우에도 전염될 수 있습니다. 독감의 초기 증상은 감기와 비슷하지만 병을 일으키는 원인이 되는 바이러스 자체가 다르기 때문에 다른 질병으로 봐야 합니다. 상대적으로 증상이.. 더보기
고래고기 먹으러 울산으로 가즈~아!!! 고래고기 먹으러 울산으로 가즈~아!!! 어릴 때 마을 앞 바다에 고래가 들어와동네배들 모두 출동하여잡고 가가호호 나눠먹던 기억이 나네요.(레알 실화임) 장생포 고래고기로 유명한 울산의 고래고기 맛집이에요. 동해고래일번가052-294-1515울산 중구 새벽시장길 17지번학성동 358-14지도보기 매일 12:00 - 22:0060,000원 모듬60,000원 수육50,000원 오베기 ■ 장생포 고래문화마을울산광역시 남구 장생포고래로 244 울산광역시 남구 매암동 139-29 전화번호052-226-0980 http://www.whalecity.kr/whalecity/index.php 이용시간매일 09:00~18:00 (11월~3월, 매표마감 17:30) 월요일 휴무 가격정보관람료 1,000원 간절곶느린우체통울산.. 더보기
뜨거운 온천과 재벌짬뽕한그릇 뜨거운 온천과 재벌짬뽕한그릇충남 아산 온양온천의 한겨울 맛집 2TV 생생정보 728회 1월 7일 월요일대동 맛 지도 ■ 문어짬뽕충남 아산시 온양역길 124☎ 041-545-7413재벌짬뽕중식당문어짬뽕으로 유명한 온양온천 맛집월요일 휴무매일 11:00 - 21:00(마지막 주문 20:00)7,000원 재벌짬뽕http://chaeboljj.allthru.kr단체석, 주차, 포장, 예약, 남/녀 화장실 구분 더보기
매서운 추위에 떠나는 굴축제여행 매서운 추위에 떠나는 굴축제여행 - 천북 굴 축제 보령제16회 천북굴축제 개최 ❍ 일 시: 2018. 12. 20.(목) ~ 12. 30.(일)/ 11일간 장 소: 천북면 장은리 굴단지(장은리 1066) 주 최: 천북굴축제 추진위원회(위원장 이주우) 후 원: 한국중부발전(주) 보령발전본부, 보령엘엔지터미널(주) 겨울철 최고 별미 중의 별미 "굴" 드시러 천북으로 오세요^^ 천북 굴 단지 천북 굴 단지는 보령의 겨울 대표 해산물인 굴을 다양한 요리로 즐길 수 있는 곳입니다. 공중파를 비롯 다양한 방송에서 소개되어 겨울 굴 마니아들이 필수로 찾고 있는 곳이 바로 천북 굴 단지 입니다. 굴은 '바다의 우유'라고 할 만큼 다양한 영양소들이 풍부하게 들어있어 겨울철 건강관리와 체력 유지에 먹으면 좋은 음식입니다... 더보기

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